Szukaj
Close this search box.

Karina Sęp

Poczytaj
„weź sobie z tego wszystko, trochę albo nic”

Sexy jedzenie

Sexy jedzenie

Ostatnio miałam ciekawą dyskusję na temat wysyłania zdjęć i różnych filmików swoim partnerom. Dużo by opowiadać, kto co wysyła i co jest na tych zdjęciach (!). Każdy kto wysłał, to wie, a kto mówi,

Czytaj więcej »
Mapa Marzeń - Pole niebieskie

Pola mapy – Niebieskie
Nauka i rozwój

To pole ma pewną dynamikę albo może raczej statystykę. Są ludzie, którzy mają tam wylistowane pełno rzeczy, które są do nauczenia, kursów, szkoleń, studiów i innych warsztatów. To ci, którzy uwielbiają na okrągło zdobywać wiedze i dokładać

Czytaj więcej »

Pierścionek z niebieskim oczkiem

W swojej książce „Ogarnij swój dzień” (nakład już wyczerpany wiec można ją dostać tylko z odzysku) opisuję wiele własnych historii. Jedną z nich jest ta o pierścionku z niebieskim oczkiem. Jak zamkniecie na chwilę oczy

Czytaj więcej »

Pola mapy – Białe
Pytania pomocnicze

Przykładowe zagadnienia w polu białym: poczęcie dziecka;zadania oraz działania związane z posiadaniem dziecka; chęć bycia mądrym rodzicem (szkoła dla rodziców, szkolenia z zakresu komunikacji, koncepty wspólnego spędzania czasu, gry

Czytaj więcej »
Dzieci partnera dzieci partnerki

Dzieci partnera – dzieci partnerki

Temat delikatny, często bardzo trudny, przepracowywany powoli, to relacje z dziećmi nowego partnera czy partnerki. Kiedy rozstanie już dokonane, albo w trakcie, albo dopiero planowane to wciąż rozwód między dwojgiem dorosłych ludzi.

Czytaj więcej »

Pola mapy – Zielone
Pytania pomocnicze

Przykładowe zagadnienia w polu zielonym: stosunki z rodziną bliższą i dalszą oraz rodzeństwem (zdefiniowanie, kto jest moją rodziną, zastanowienie się, jakie łączą mnie z nimi relacje); • spotkania rodzinne (częstotliwość

Czytaj więcej »

Wychodzę z mroku

Wyjść, chociaż na chwilę z ciemnego i zobaczyć jak jest… Jednym z często umieszczanych na Mapach Marzeń – Mapach Celów rysunek jest ten, który pokazuję wychodzenie z mroku. Bo „Jak nie teraz to kiedy?”. Już

Czytaj więcej »
Pytania pomocnicze - Pole Zielone

Pola mapy – Zielone
Rodzina i zdrowie

Zdrowie i Rodzina. Chciałoby się powiedzieć, w zdrowej rodzinie jest i zdrowie, ale to nie zawsze prawda, chociaż niewątpliwie pomaga. Pole zielne zawiera w sobie dwa podstawowe obszary. Ludzi bliskich, ważnych, takich,

Czytaj więcej »
Fazy związku

Fazy związku

Profesor Bogdan Wojciszke badał miłość, jej dynamikę, jak przebiega, i jak wyglądają poszczególne fazy. Załączam wam model dynamiczny Roberta Sternberga w opracowaniu Profesora Wojciszke. Dla tych, którzy chcą

Czytaj więcej »
Sexy jedzenie

Sexy jedzenie

Ostatnio miałam ciekawą dyskusję na temat wysyłania zdjęć i różnych filmików swoim partnerom. Dużo by opowiadać, kto co wysyła i co jest na tych zdjęciach (!). Każdy kto wysłał, to wie, a kto mówi,

Czytaj więcej »
Mapa Marzeń - Pole niebieskie

Pola mapy – Niebieskie
Nauka i rozwój

To pole ma pewną dynamikę albo może raczej statystykę. Są ludzie, którzy mają tam wylistowane pełno rzeczy, które są do nauczenia, kursów, szkoleń, studiów i innych warsztatów. To ci, którzy uwielbiają na okrągło zdobywać wiedze i dokładać

Czytaj więcej »

Pierścionek z niebieskim oczkiem

W swojej książce „Ogarnij swój dzień” (nakład już wyczerpany wiec można ją dostać tylko z odzysku) opisuję wiele własnych historii. Jedną z nich jest ta o pierścionku z niebieskim oczkiem. Jak zamkniecie na chwilę oczy

Czytaj więcej »

Pola mapy – Białe
Pytania pomocnicze

Przykładowe zagadnienia w polu białym: poczęcie dziecka;zadania oraz działania związane z posiadaniem dziecka; chęć bycia mądrym rodzicem (szkoła dla rodziców, szkolenia z zakresu komunikacji, koncepty wspólnego spędzania czasu, gry

Czytaj więcej »
Dzieci partnera dzieci partnerki

Dzieci partnera – dzieci partnerki

Temat delikatny, często bardzo trudny, przepracowywany powoli, to relacje z dziećmi nowego partnera czy partnerki. Kiedy rozstanie już dokonane, albo w trakcie, albo dopiero planowane to wciąż rozwód między dwojgiem dorosłych ludzi.

Czytaj więcej »

Pola mapy – Zielone
Pytania pomocnicze

Przykładowe zagadnienia w polu zielonym: stosunki z rodziną bliższą i dalszą oraz rodzeństwem (zdefiniowanie, kto jest moją rodziną, zastanowienie się, jakie łączą mnie z nimi relacje); • spotkania rodzinne (częstotliwość

Czytaj więcej »

Wychodzę z mroku

Wyjść, chociaż na chwilę z ciemnego i zobaczyć jak jest… Jednym z często umieszczanych na Mapach Marzeń – Mapach Celów rysunek jest ten, który pokazuję wychodzenie z mroku. Bo „Jak nie teraz to kiedy?”. Już

Czytaj więcej »
Pytania pomocnicze - Pole Zielone

Pola mapy – Zielone
Rodzina i zdrowie

Zdrowie i Rodzina. Chciałoby się powiedzieć, w zdrowej rodzinie jest i zdrowie, ale to nie zawsze prawda, chociaż niewątpliwie pomaga. Pole zielne zawiera w sobie dwa podstawowe obszary. Ludzi bliskich, ważnych, takich,

Czytaj więcej »
Fazy związku

Fazy związku

Profesor Bogdan Wojciszke badał miłość, jej dynamikę, jak przebiega, i jak wyglądają poszczególne fazy. Załączam wam model dynamiczny Roberta Sternberga w opracowaniu Profesora Wojciszke. Dla tych, którzy chcą

Czytaj więcej »