Szukaj
Close this search box.

Karina Sęp

Poczytaj
„weź sobie z tego wszystko, trochę albo nic”

Czas na robienie mapy marzeń

Czas na robienie Mapy Marzeń

Kiedy zrobić Mapę? To jedno z pytań, które słyszę najczęściej. Otóż czas na zrobienie Mapy jest zawsze. Albo nigdy. Albo teraz. Albo… Albo… Czas na zmianę jest zawsze wtedy, gdy czujecie, że chcecie

Czytaj więcej »
Jak i dlaczego dziala mapa

Jak i dlaczego działa mapa marzeń?

Jest kilka czynników istotnych i niezbędnych do tego, by mapa zadziałała. Przede wszystkim chodzi o tworzenie mapy w zgodzie ze sobą i jednocześnie o odwagę spojrzenia na siebie takimi, jakimi naprawdę jesteście. Chodzi tu także

Czytaj więcej »

Łańcuch

Od dobrych kilku lat robię w świąteczny wieczór podsumowanie roku. Robimy to razem wyłącznie w wąskim gronie. Każdy z nas mówi, co mu się dobrego wydarzyło w danym roku i o celach na kolejny. Od dwóch lat

Czytaj więcej »
Ogranij zmianę KUP DWIE

Fazy zmiany

Krzywa z fazami zmiany znajduje się na okładce najnowszej książki. Mam nadzieję, że pokochacie ten obrazek tak samo jak ja i oglądanie go, oraz przepracowywanie sprawiać Wam będzie taką samą frajdę jak

Czytaj więcej »
Proces mapowy

Proces mapowy

Praca z zeszytem Mapowym to proces. Proces poznawania siebie, dochodzenia do swojego wnętrza, odnajdywania siebie i w sobie kawałków, o których nie pamiętacie, że macie. To oglądanie siebie w lustrze i rozbieranie się czasem do naga. Przyglądanie się

Czytaj więcej »
Zadowolenie

Zadowolenie

Im jestem starsza, tym bardziej doceniam co mam, co osiągnęłam, co sprawia, że mi dobrze, bezpiecznie, wygodnie i komfortowo w życiu. Dla każdego to oczywiście będzie znaczyło co innego. Jest wielość ćwiczeń na dziękowanie światu za to,

Czytaj więcej »
Czas na robienie mapy marzeń

Czas na robienie Mapy Marzeń

Kiedy zrobić Mapę? To jedno z pytań, które słyszę najczęściej. Otóż czas na zrobienie Mapy jest zawsze. Albo nigdy. Albo teraz. Albo… Albo… Czas na zmianę jest zawsze wtedy, gdy czujecie, że chcecie

Czytaj więcej »
Jak i dlaczego dziala mapa

Jak i dlaczego działa mapa marzeń?

Jest kilka czynników istotnych i niezbędnych do tego, by mapa zadziałała. Przede wszystkim chodzi o tworzenie mapy w zgodzie ze sobą i jednocześnie o odwagę spojrzenia na siebie takimi, jakimi naprawdę jesteście. Chodzi tu także

Czytaj więcej »

Łańcuch

Od dobrych kilku lat robię w świąteczny wieczór podsumowanie roku. Robimy to razem wyłącznie w wąskim gronie. Każdy z nas mówi, co mu się dobrego wydarzyło w danym roku i o celach na kolejny. Od dwóch lat

Czytaj więcej »
Ogranij zmianę KUP DWIE

Fazy zmiany

Krzywa z fazami zmiany znajduje się na okładce najnowszej książki. Mam nadzieję, że pokochacie ten obrazek tak samo jak ja i oglądanie go, oraz przepracowywanie sprawiać Wam będzie taką samą frajdę jak

Czytaj więcej »
Proces mapowy

Proces mapowy

Praca z zeszytem Mapowym to proces. Proces poznawania siebie, dochodzenia do swojego wnętrza, odnajdywania siebie i w sobie kawałków, o których nie pamiętacie, że macie. To oglądanie siebie w lustrze i rozbieranie się czasem do naga. Przyglądanie się

Czytaj więcej »
Zadowolenie

Zadowolenie

Im jestem starsza, tym bardziej doceniam co mam, co osiągnęłam, co sprawia, że mi dobrze, bezpiecznie, wygodnie i komfortowo w życiu. Dla każdego to oczywiście będzie znaczyło co innego. Jest wielość ćwiczeń na dziękowanie światu za to,

Czytaj więcej »