Poszłam na fizjoterapię, bo czułam, że nie jestem w stanie poradzić sobie ze sztywnieniem lędźwi tylko ćwiczeniami, rozciąganiem i własną pracą. Czułam, że potrzebuję kogoś, kto

Dawno, dawno w zamierzchłych czasach XX wieku, kiedy miałam dwadzieścia lat, a komputery składane pecety wchodziły do życia codziennego, jedną z podstawowych czynności była

Gołąbki. Poszłam do osiedlowego sklepu po ketchup do gołąbków, bo okazało się, że nie mam. Wróciłam ze schabem, bo akurat był ładny i wątróbką dla kota. Bez ketchupu

„Jestem wypalona, zniechęcona, sfrustrowana i nic mi się już nie chce.” Powiedziała to kobieta, która absolutnie nie wyglądała na wypaloną – 38-letnia

Już w lutym świat się uspokaja. Siłownie pustoszeją, diety pudełkowe notują spadki, a większośćnoworocznych postanowień cicho wygasa.Dlaczego tak się dzieje? Bo same postanowienia

Świat dzisiaj wygląda trochę jak zamawianie kawy na stacji benzynowej. Chcesz zwykłą kawę, a nagle musisz podjąć sześć albo osiem decyzji: duża czy mała,

Nie zliczę, ile razy słyszałam to zdanie. „Muszę zrobić nową mapę, bo tamta już się zdezaktualizowała, jest stara, nic na niej nie

Jestem mamą trójki dorosłych dzieci. W tym roku będą miały 22, 24 i 27 lat. I w pewnym momencie uświadomiłam sobie, że dotyka mnie

Czytam książkę Agnieszki Kozak „W poszukiwaniu siebie” i zatrzymałam się przy jednym słowie.Samolubna. Agnieszka cudownie czuje słowa. Rozbiera je na czynniki pierwsze, szuka

Co robisz w swoje urodziny?Kiedy ostatnio naprawdę się zatrzymałaś i pomyślałaś: ile ja już przeszłam, gdzie byłam, co zrobiłam, ile mam lat

To jest temat delikatny. Trudny. Taki, do którego podchodzimy z ogromną rezerwą, czasem z nieśmiałością, a czasem ze zwykłym strachem.Bo życie bywa różne. Rozwodzimy się, rozstajemy, coś

Przeczytałam raport Infuture Institute o tym, czym dziś jest luksus dla Polaków. I to jest niesłychanie ciekawa lektura, bo pokazuje bardzo wyraźną zmianę w myśleniu o luksusie. Możecie

O pieniądzach krąży tyle sprzecznych teorii, że można się w tym wszystkim pogubić. Jedni mówią, że pieniądze szczęścia nie dają, inni, że bez nich nie

Robiąc mapę marzeń, wybierasz własną drogę. Wybierasz to, jak ma wyglądać Twoje życie, jak ma wyglądać Twój dzień, co masz

Mapa marzeń, mapa celów, mapa planów, mapa działań, mapa chęci i potrzeb to pewna rama życiowa, którą możesz sobie stworzyć. To

Proces robienia mapy marzeń to nie jest tylko ciekawa zabawa przy z kolorowymi obrazkami i napisami. To często konfrontacja z prawdą, z samą sobą. To

Mapa marzeń, którą proponuję, nie jest magiczną sztuczką. Nie jest instrukcją manifestowania rzeczywistości. Nie jest poradnikiem pod tytułem „naklej obrazek i czekaj,