List
Czasem chcemy komuś coś powiedzieć, opowiedzieć, wyjaśnić czy opisać. Nie da się tego zrobić z różnych przyczyn. W terapii czasem pisze się list do zmarłego ojca, matki lub kogoś kto
Poczytaj
„weź sobie z tego wszystko, trochę albo nic”
Czasem chcemy komuś coś powiedzieć, opowiedzieć, wyjaśnić czy opisać. Nie da się tego zrobić z różnych przyczyn. W terapii czasem pisze się list do zmarłego ojca, matki lub kogoś kto
Jest takie ćwiczenie na budowanie w sobie poczucia własnej wartości, samoakceptacji i pewnie jeszcze kilku innych fajnych, dobrych, i mądrych rzeczy. Ćwiczenie polega na tym, że stajemy przed lustrem i mówimy do siebie „Kocham
Kiedyś miałam ciekawą dyskusję na temat wysyłania zdjęć i różnych filmików swoim partnerom. Dużo by opowiadać, kto co wysyła i co jest na tych zdjęciach (!). Każdy kto wysłał to wie, a kto mówi,
Brian Tracy napisał kiedyś książkę „Zjedz tę żabę” Czytałam ją wiele lat temu. Żaby to takie zadania, czynności, telefony, maile i inne sprawy, które mamy do zrobienia ale jakoś nie bardzo nam
Będąc sobą i realizując marzenia mamy siłę, energię wewnętrzną i pasję. Mamy moc.Spełniam swoje marzenia, osiągam cele, mam ciekawe życie, ciekawych ludzi wkoło. Nie ma jednak tak, że jest cudownie
Skuteczność Mapy oceniam na około 80%, bo na pozostałe 20% nie mamy wpływu. Bądź nie wiemy, jak ten wpływ mieć
Nazywam się Karina Sęp i bez wątpienia wiem jak zrobić bardzo dobrą, skuteczną i działającą Mapę Marzeń. Każdy z nas może kształtować swoje życie, tak jak chce, sięgać po swoje marzenia,
Czas na Mapę jest zawsze. Tak jak czas na zmianę jest zawsze właściwy wtedy, gdy czujecie, że chcecie nowego porządku i nowej koncepcji.
Czytam jednocześnie kilka książek z dziedziny rozwoju osobistego. Kupuję dużo bo wydaje mi się, że coś mi umknie jak książka nie stoi na półce i nie czeka na swoją kolej. Jak przychodzi to przeglądam, poczytam i często
Sesje chodzą seriami. Ostatnio kilka takich, że podstawą zrobienia Mapy Marzen było zrobienie porządku fizyczne. Przestrzeń się robi. W głowie, w ciele, w pomieszczeniu, na stole, w pokoju, domu. To trochę
Czasem chcemy komuś coś powiedzieć, opowiedzieć, wyjaśnić czy opisać. Nie da się tego zrobić z różnych przyczyn. W terapii czasem pisze się list do zmarłego ojca, matki lub kogoś kto
Jest takie ćwiczenie na budowanie w sobie poczucia własnej wartości, samoakceptacji i pewnie jeszcze kilku innych fajnych, dobrych, i mądrych rzeczy. Ćwiczenie polega na tym, że stajemy przed lustrem i mówimy do siebie „Kocham
Kiedyś miałam ciekawą dyskusję na temat wysyłania zdjęć i różnych filmików swoim partnerom. Dużo by opowiadać, kto co wysyła i co jest na tych zdjęciach (!). Każdy kto wysłał to wie, a kto mówi,
Brian Tracy napisał kiedyś książkę „Zjedz tę żabę” Czytałam ją wiele lat temu. Żaby to takie zadania, czynności, telefony, maile i inne sprawy, które mamy do zrobienia ale jakoś nie bardzo nam
Będąc sobą i realizując marzenia mamy siłę, energię wewnętrzną i pasję. Mamy moc.Spełniam swoje marzenia, osiągam cele, mam ciekawe życie, ciekawych ludzi wkoło. Nie ma jednak tak, że jest cudownie
Skuteczność Mapy oceniam na około 80%, bo na pozostałe 20% nie mamy wpływu. Bądź nie wiemy, jak ten wpływ mieć
Nazywam się Karina Sęp i bez wątpienia wiem jak zrobić bardzo dobrą, skuteczną i działającą Mapę Marzeń. Każdy z nas może kształtować swoje życie, tak jak chce, sięgać po swoje marzenia,
Czas na Mapę jest zawsze. Tak jak czas na zmianę jest zawsze właściwy wtedy, gdy czujecie, że chcecie nowego porządku i nowej koncepcji.
Czytam jednocześnie kilka książek z dziedziny rozwoju osobistego. Kupuję dużo bo wydaje mi się, że coś mi umknie jak książka nie stoi na półce i nie czeka na swoją kolej. Jak przychodzi to przeglądam, poczytam i często
Sesje chodzą seriami. Ostatnio kilka takich, że podstawą zrobienia Mapy Marzen było zrobienie porządku fizyczne. Przestrzeń się robi. W głowie, w ciele, w pomieszczeniu, na stole, w pokoju, domu. To trochę