Potrzeba to coś, z czym się nie dyskutuje. Ona jest w nas i warto się nią zaopiekować. Czym jest potrzeba? To stan niespełnienia, braku, niedosytu, niewystarczającej ilości czegoś, swego rodzaju ból wynikający z faktu, że wciąż tęsknimy za spełnieniem, podstawowym dobrostanem pozwalającym nam dobrze funkcjonować.
Kiedy zrobisz to ćwiczenie, dowiesz się, czego najbardziej ci w tym momencie życia brakuje. Ten zestaw zmienia się z czasem, bo znajdujesz się w różnych momentach życia. Kiedyś najważniejszą moją potrzebą była możliwość wybierania własnych planów, celów i marzeń. To pewnie wtedy zaczęłam zajmować się Mapą Marzeń
i zrobiłam pierwszą. Kilka lat temu na pierwszy plan wysunęły się potrzeby miłości, bliskości i wsparcia. Niedawno pojawiła się potrzeba dobrostanu zdrowotnego,
czyli zdrowia szeroko pojętego, odpoczynku, ruchu i wolności. Uświadomienie sobie kilku lub zestawu takich potrzeb na dany moment pozwala na spokojne przyglądanie się temu, czego potrzebujemy i dążeniu do zaspokajania.
Co otrzymasz:
Jak to działa:
Korzyści:
To ćwiczenie może być wykonane indywidualnie dla osobistego rozwoju lub dostosowane do rozwoju zawodowego i budowania spójności zespołu w organizacjach. Umieść odkryte potrzeby na swojej Mapie Marzeń lub wydrukuj je jako codzienne przypomnienie tego, co kieruje Twoimi najważniejszymi życiowymi wyborami.
Uwaga: Produkt cyfrowy z natychmiastowym dostępem. Wyniki zostaną wysłane na podany adres e-mail.