Czasem fiksujemy się na czymś i jesteśmy nieszczęśliwi, że tego nie osiągamy

W zeszłym roku o tej porze pisałam, a kto był na wykładach to usłyszał, całą historię o moim marzeniu, żeby zostać trenerem jogi do swoich 50 urodzin. Czas realizacji marzenia – celu całkiem sensowny bo ponad 2 lata. Marzenie wylądowało na mapie w postaci odpowiedniego zdjęcia i zapisu. Nie zawiązałam rąk na wstążkę i nie czekałam na cud. Zabrałam się do pracy u podstaw – jak to ja. Miałam już nauczycielkę jogi, miejsce, czas, przeorganizowane zajęcia i życie, aby móc praktykować 5 razy w tygodniu, rano kiedy mam siłę i moc. Cały rok z przyjemnością, chęcią, samozaparciem i konsekwencją realizowałam moje marzenie. Oczekiwałam, że przy takim natężeniu i włożonej energii oraz pracowitości postępy będą widoczne z czasem. Postępy były, ale nie takie jak ja chciałam i sobie zaplanowałam. Zdarzyło się wiele pozytywnych, ciekawych, dobrych, interesujących rzeczy wkoło tego, ale zamierzony efekt wykonywania pewnych asan i ruchu w ciele…niekoniecznie.

W sierpniu tego roku, kiedy po raz kolejny nie dałam rady sięgnąć ręką do miejsca gdzie miałam sięgnąć, porzuciłam w desperacji praktykę dając sobie trochę czasu na przemyślenie sprawy.

Otóż moje ciało mimo wszystkich działań jest tak skonstruowane, że pewnych, albo wielu sekwencji, najzwyczajniej nie jest w stanie dokonać. Odmawia współpracy. I tyle. Prawdopodobnie potrzebowałabym bardziej intensywnej praktyki przez wiele lat, aby osiągnąć cel.

Od tygodnia wróciłam na matę…

Robi mi to dobrze na ciało, głowę, serce i wiele innych rzeczy.

Pewnie nigdy nie osiągnę umiejętności i możliwości trenerskich. Przeformułowuję i weryfikuję moje marzenie. Obecnie mam – ćwiczę regularnie 4-5 razy w tygodniu jogę. Co będzie to będzie.

 

Co się zmieniło? Zasadniczo nic. Ćwiczyłam rok prawie codziennie i dalej tak jest. Zestaw ćwiczeń podobny. Nauczyciel ten sam.

Zmieniło mi się w głowie. Zmieniłam marzenie. Czasem fiksujemy się na czymś i jesteśmy nieszczęśliwi, że tego nie osiągamy. A może się nie da? Może trzeba odpuścić? To sztuka, której się uczę…

A ty co potrzebujesz zweryfikować, zmienić, przeformułować, odpuścić, zrezygnować…

 

231

Ask ChatGPT
Set ChatGPT API key
Find your Secret API key in your ChatGPT User settings and paste it here to connect ChatGPT with your Tutor LMS website.