Kim jestem i dlaczego stworzyłam autorski koncept Mapy Marzeń?
Nazywam się Karina Sęp i bez wątpienia wiem, jak stworzyć dobrą, skuteczną i działającą Mapę Marzeń. Mój autorski koncept to jednak coś więcej niż Mapa Marzeń w klasycznym rozumieniu. To mapa celów, planów, działań, potrzeb i chęci. Tak naprawdę to mapa życia.
Wierzę, że każdy z nas ma realny wpływ na to, jak wygląda jego życie. Możemy je kształtować w dużej mierze tak, jak chcemy. Możemy realizować cele, sięgać po marzenia, budować relacje i pracę, które są nasze. Ale do tego potrzebny jest koncept. Struktura. Plan.
Ponad dwadzieścia lat temu byłam na warsztatach u Ewy Foley, gdzie po raz pierwszy usłyszałam o narzędziu, jakim jest Mapa Marzeń. Ewa pokazała siatkę dziewięciu pól bagua i od tego momentu zaczęłam tworzyć swoje mapy. Z roku na rok były coraz dojrzalsze, bardziej świadome, bardziej rozbudowane. Zaczęły przychodzić do mnie koleżanki i przyjaciółki, mówiąc: „Ty to najlepiej wiesz, ty to najlepiej zrobisz”. I tak zaczęła się moja droga.
Kolejną ważną osobą była Iwona Majewska-Opiełka. Kiedy usłyszała mój wykład o Mapie Marzeń, który przygotowałam w ramach jej rocznego studium trenerskiego, powiedziała: „Napisz o tym książkę. To, co prezentujesz, jest nowe i odkrywcze”. I tak powstała moja pierwsza książka w 2013 roku. Potem kolejne wydania, warsztaty, szkolenia, sesje indywidualne. Z czasem Mapa Marzeń zaczęła żyć własnym życiem, a wraz z doświadczeniem i wkładem uczestników ewoluowała. Z dziewięciu pól zrobiło się dwanaście. Powstał Zeszyt Mapowy i w końcu Podręcznik do Mapy Marzeń – kompendium wiedzy o strukturze, zasadach i mechanizmach działania tego narzędzia.
Dlaczego to stworzyłam? Bo dostałam od ludzi jasny sygnał: to działa. To narzędzie i ten proces porządkuje, pomaga odnaleźć siebie, poukładać życie, lepiej pracować, budować lepsze relacje, zastanowić się: gdzie jestem i co ja tutaj robię?
Moja Mapa nie jest tylko kolażem z obrazków. Najpierw pytam: czego chcesz? Jak chcesz? Z kim chcesz? Po co chcesz? Dopiero potem tworzysz Mapę. Robimy ją na najbliższy rok – dziś często na pół roku, bo świat pędzi. Mapa Życia dotyczy codziennych spraw: pracy, pieniędzy, zdrowia, wyjazdów, relacji, marzeń naszych i naszych dzieci, a czasem partnera czy partnerki. To pełny obraz życia. Bardzo dokładny i z detalami. Im głębszy i bardziej przemyślany na etapie robienia Mapy tyl bardziej skuteczny.
Statystycznie dwie osoby na dziesięć zrobią mapę graficzną sensu stricto. Ale każdy, kto przejdzie proces – czytając książkę, uczestnicząc w warsztacie, pracując z podręcznikiem – dotyka czegoś ważnego. To proces sięgania do wnętrza siebie. Do serca. Do tego, co naprawdę ma znaczenie. Dzis i teraz.
Mapa Marzeń jest powrotem do siebie.
Jest zadbaniem o siebie.
Jest podnoszeniem świadomości.
Jest uspokojeniem.
Jest nadzieją, motywacją i obietnicą sobie, że można mieć życie bardziej swoje.
Jest też często decyzją o zmianie różnych obszarów naszego życia.
Uczenie ludzi tego procesu, pokazywanie jak działa i co przynosi to mój wkład w świat. Moja misja. Chcę, aby ludzie umieli ogarniać swoje życie, porządkować je i wyrzucać to, co niepotrzebne. Bo kiedy wiesz, czego chcesz i dlaczego, zaczynasz żyć bardziej świadomie.
A od tego wszystko się zaczyna.
