Jak zrobić mapę marzeń? - Karina Sęp | Krok po kroku

Marzenie o przebiegnięciu maratonu. Pojawia się na waszych Mapach Marzeń. Wtedy zwykle na całej mapie pojawiają się powiązania z tym celem. Treningi w polu białym – pasji, trener i partner do biegania w polu szarym – pomocni ludzie, odpowiednie jedzenie w polu zielonym – zdrowie, sam maraton zwykle w polu żółtym jako jeden z ważniejszych celów na dany rok, bo jednak przygotowania trwają.

Ale nie tylko maratony. Są i półmaratony i przebiegniecie dystansu 10 km albo dwóch jako wyczyn życia. Każdy na swoją miarę. Marzeń o tym, że „zacznę biegać” to już nie zliczę.

Jakiś czas temu czytałam wywiad z analityczką trendów Natalią Hatalską, która opisywała zmieniający się świat. W marcu tego roku miał odbyć się półmaraton, w którym chciała pobiec. Zapewne przygotowywała się do tego przedsięwzięcia jakiś czas. I maraton odwołano, bo pandemia. Co zrobiła? Pobiegła trasę półmaratonu sama w zamkniętym mieście. Nie wiem, czy miała to na Mapie Marzeń, ale na pewno było to ważne na tyle, aby spełnić to chcenie i zrealizować zamiar. Czasem trzeba zmodyfikować marzenie i dostosować je do okoliczności.

A ty masz marzenie sportowe?

Co to jest? Bieganie, rolki, rower, taniec, kite surfing, nurkowanie, gra w kosza, szachy?

Może to czas, aby wpisać to na swoją Mapę Marzeń, przemyśleć co jest do tego potrzebne oprócz chęci i zrobić pierwszy krok?

Jak widzę na Mapie hasło  „zacznę biegać” to zwykle mówię – w ciągu 24 h zrób to. Wyjdź na swój pierwszy bieg. Jak wolisz wieczorem to dziś, jak wcześnie rano to wstań odpowiednio wcześnie. Zwyczajnie idź i przebiegnij pierwszy kilometr bez super fantastyczny butów, spodenek, opaski z kosmicznego materiału i butelki na wodę  w technologii NASA. Bo może okaże się, że to marzenie zajmuje tylko miejsce na twojej Mapie, a ty nienawidzisz biegać w sumie i wolisz pływanie.

Co lubisz? Co chcesz? Co sprawia ci Fun?

Ask ChatGPT
Set ChatGPT API key
Find your Secret API key in your ChatGPT User settings and paste it here to connect ChatGPT with your Tutor LMS website.