Jak zrobić mapę marzeń? - Mapa Marzeń 2020 - Karina Sęp | Krok po kroku

Pole czerwone na Mapie Marzeń odpowiedzialne jest za akceptację, szacunek, naszą pozycję szeroko rozumianą, uznanie i sławę. To też pole social mediów i wpływu na otaczający świat i ludzi. Jedną z bardzo ważnych spraw na tym polu jest marka osobista i jej znaczenie dla nas i świata. To jak ją kształtujemy i co oznajmiamy światu.

To pole jest trudne dla wielu z Was. Bo na początku nie wiadomo za bardzo co z nim zrobić, co tu umieścić. Jak robicie Mapę i pustka w głowie, to zawsze proponuję, żeby je zostawić na koniec. Bo to jest pole, które zapełnia się czasem wynikowo z innych pol. Jako wzmocnienie pewnych procesów dziejących się w polu pracy, związków, twórczości i w sumie każdym po trochu.

Jak we wszystkich warto pamiętać też o podziękowaniach i afirmacjach.

Kilka przykładów marzeń, celów, chceń, pomysłów i konceptów, które mogą pojawić się na Waszych mapach w polu czerwonym.

Prowadzenie bloga i istnienie w social mediach

Bardzo wielu ludzi chciałaby pokazać światu swoją twórczość i to, co robią. Podzielić się, uczyć innych, współdzielić, zaistnieć. To może dotyczyć bardzo zróżnicowanych spraw. Od relacji z podróży samotnie na koniec świata poprzez podróżowanie z dziećmi przez Europe albo przetrwanie w Bieszczadach. Gotowanie tradycyjne albo bardzo wysublimowane. Pokazywanie zdjęć, obrazów czy innej twórczości. Pisanie wspomnień rodzinnych albo blog parentigowy. Do wyboru do koloru. I o ile chęć bardzo szczytna, treści w głowie pełno, to jak się z to zabrać to okazuje się, że wystarczy na 3 wpisy. A potem blokada. Więc i tu jest potrzebny plan, i dużo samozaparcia.

Jeżeli spotykam się z takim marzeniem na Mapie, że ktoś chce dzielić się swoim światem, to opracujemy z grubsza plan i patrzymy, na ile to się da zrobić. To, co wyląduje na Mapie, może być różne. „Pisze bloga regularnie co tydzień”. „Wrzucam posty ze zdjęciami gotowych potraw 2 razy w tygodniu”. „Mam 5 tysięczną społeczność na FB do 30 marca 2020.” „Uruchamiam live i startuję 1 lutego.”

Chodzi o działanie z tym związane. Bo oczywiście możecie umieścić hasło „Mój blog kulinarny jest najlepszy na świecie”. Tylko że pewnie nic z tego nie wyniknie. To afirmacja i życzenie. Polecam na Mapie skupić się też na działaniu i planowaniu sukcesu i marzenia.

Akceptacja kosztu szkoleń przez naszego szefa

Opisując pole fioletowe, pisałam o zarobkach. Czasem nie da się mieć większych, ale za to można mieć co innego co też jest wartościowe. Chociażby szkolenia, kursy i naukę języka albo programu. Takie rzeczy wymagają akceptacji określonych osób. W tym przypadku zapis mógłby brzmieć „Mój szef akceptuje koszt moich studiów podyplomowych z finansów”. Albo „Firma finansuje mi lekcje języka niemieckiego 2 razy w tygodniu i szef akceptuje ten koszt jako bardzo zasadny”

Postrzeganie w pracy i Marka własna

Czasem budujemy nasz zawodowy wizerunek przez lata, a wynik marny. Bo na końcu nie wiadomo jak nas ludzie widzą. Co jest kluczowe w tym procesie?. Najpierw Ty sama musisz wiedzieć, jak chcesz, aby cię postrzegano. Co mówi twoja marka własna i o czym stanowi. Bo jak sami nie będziemy umieli zdefiniować, jacy jesteśmy i jaki jest nasz obraz, to świat zrobi to w jakiś być może inny sposób. Niekoniecznie najlepszy dla nas. Wiec co chcesz, aby o tobie myślano, mówiono, jak postrzegano? A może „Jestem uważna, dokładna, punktualna i zapewniam doskonały serwis w swojej działalności. Ludzie doceniają moją pracę, chwalą i polecają mnie innym. Dziennie dostaję 17 zleceń”

Przy czym uważajcie przy takim zapisie, bo okaże się, że przestrzeliliście liczbę i nie dacie rady zrealizować tyle. Rzetelna ocena możliwości jest cenną umiejętnością.

Jestem ważna dla siebie

To zapis z mojej osobistej Mapy, który był przez długi czas na Mapie Marzeń. Taki zapis oznaczał dla mnie, że szanuję siebie, szanuję swój czas wolny, jestem asertywna i tlen podaję najpierw sobie. Że umiem zarządzać zdrowym egoizmem, aby ludzi nie wchodzili mi na głowę. To oznacza też, że dbam o siebie, o to co jem, ile śpię i o swoją formę fizyczną. Ten zapis może być uzupełniony w polu zielonym (zdrowie) o odpowiednie jedzenie i aktywności, które sprzyjają dobremu samopoczuciu.

Robiąc Mapę, miejcie przede wszystkim na względzie siebie samych. Jak to wyrwać z kontekstu, to nie akceptowalny egoizm i niedbanie o innych. Natomiast jak dla odmiany umieścić to w szerszym kontekście –  że jak ja będę szczeliwa, zadbana, zdrowa i zaopiekowana to i moja rodzina, bliscy i współpracownicy i wszyscy wkoło będą się mieli lepiej i wszystko będzie się działo lepiej – to zdecydowanie dobre podejście.

Tlen podajemy najpierw sobie! Pamiętajcie o tym!

Pole czerwone - Uznanie i akceptacja

ZRÓB Mapę Marzeń
i ZAPLANUJ SWÓJ
NAJLEPSZY ROK!

Ask ChatGPT
Set ChatGPT API key
Find your Secret API key in your ChatGPT User settings and paste it here to connect ChatGPT with your Tutor LMS website.