Jak zrobić mapę marzeń? - Karina Sęp | Krok po kroku

Wiele razy na waszych mapach pojawia się temat komunikacji, rozmowy, porozumienia i zrozumienia z partnerem czy partnerką. Wiele lat temu zrobiłam kurs NLP (Neurolingwistyczne Programowanie) w Małgorzaty Bojanowskiej. NLP ma złe konotacje w Polsce, bo kojarzony jest i wykorzystywany w celu manipulacji ludźmi. Dla mnie to był jeden z kluczowych kursów, które odbyłam w życiu i ukształtował mój sposób dobrej, jasnej i prostej komunikacji na całe życie. Pierwsze objawienie było takie, że jeżeli ktoś nie rozumie, co do niego mówisz, to Ty masz zamienić sposób mówienia tak, aby zrozumiał. Zaczynaj od siebie. Tak długo modyfikuj, rozwijaj i dostosowuj swój sposób komunikacji, aż rozmówca będzie wiedział o co chodzi. Ta nauka przydała mi się wielokrotnie w biznesie, w wychowywaniu dzieci, w relacjach z partnerami i wszelkich tak naprawdę. NLP zmieniło też mój sposób pisania notatek, maili, informacji i wszelkich treści.  Jestem uważna na to to czy mój respondent mnie rozumie. Oczywiście czasem się poddaję, ale nie tak od razu.

W komunikacji w związku to czy komunikaty są jasne, jest kluczowe dla dalszego powadzenia.

Kilka lat później zrobiłam roczny kurs NVC (Nonviolent Communication – Porozumienie bez Przemocy) gdzie nauczyłam się odwoływać w komunikacji do potrzeb. Istotne jeżeli chcemy, aby partner wiedział co dokładnie dzieje się ze mną i że jest to niepodważalne, bo idzie z głębi mnie.

Kiedy widzę na Mapie Marzeń marzenie i chcenie lepszej komunikacji w związku to opowiadam o tym, czego się nauczyłam. Czasem zwyczajnie trzeba się nauczyć podstaw, bo samo się nie zrobi. A może pójście na kurs razem będzie pierwszym krokiem do zmiany w relacji? Jak już nie kurs to może trochę literatury czy posłuchanie webinarów.

A Ty jak mówisz o swoich potrzebach, chceniach i marzeniach partnerowi czy partnerce?

Czy ta druga osoba rozumie, co do  niej mówisz?

Czy na pewno rozumie?