Dobrostan
23 maja 2022
Czasem budzę się, albo zasypiam i pojawia się myśl olśniewająca. Że mam dobre życie. Że jestem zdrowa. Mam pracę. Mam przyjaciół, dobre relacje, trochę w głowie, kochające serce
Poczytaj
„weź sobie z tego wszystko, trochę albo nic”
Czasem budzę się, albo zasypiam i pojawia się myśl olśniewająca. Że mam dobre życie. Że jestem zdrowa. Mam pracę. Mam przyjaciół, dobre relacje, trochę w głowie, kochające serce
Każdy z nas ma swoje miejsca na ziemi, okoliczności, czynności, ludzi, zajecia, które niosą spokój, które wysycają nas dobrostanem w ciele, głowie i sercu. Tak myślę, że każdy ma. Czasem tylko może jeszcze
To wiadomo już dawno, a jednak mnie na przykład krzepi wciąż nieustannie. Paradoksalnie wciąż pojawiają się w moim życiu ostatnio osoby, które przestały jeść cukier. Nie słodzą, nie jedzą słodyczy, ciastek
Przyszło mi zrobić nowe okulary do jazdy samochodem. Zdarzało mi się, że jeździłam w lecie w okularach korygujących i na to słoneczne. Niby wiedziałam, że istnieją okulary z nakładkami, ale jakoś nie weszły mi w ręce. I znalazłam. Znaczy same się
WAGAMam takie doświadczenie życiowe.Po 40tce tyje się od wody.Po 50tce tyje się nawet od oddychania.W związku z tym faktem (bo to fakt niezaprzeczalny) trzeba albo warto może się pilnować.Moja super waga to 68 kg. Jak
Na warsztatach z Mapy Marzeń robię takie ćwiczenie, które ma na celu zastanowienie się uczestników co chcą aby zniknęło z ich życia. Co chcą pożegnać, wyrzucić, więcej z tym nie obcować. Ludzie, relację, miejsca,
Brian Tracy napisał kiedyś książkę „Zjedz tę żabę” Czytałam ją wiele lat temu. Żaby to takie zadania, czynności, telefony, maile i inne sprawy, które mamy do zrobienia ale jakoś nie bardzo nam
Jest takie ćwiczenie na budowanie w sobie poczucia własnej wartości, samoakceptacji i pewnie jeszcze kilku innych fajnych, dobrych, i mądrych rzeczy. Ćwiczenie polega na tym, że stajemy przed lustrem i mówimy do siebie „Kocham
Wczoraj zadzwoniła do mnie koleżanka i zaaferowana zaczęła opowiadać o swoim super pomyśle. że odchowali dzieci, młodsi nie będą, zdrowi i sprawni są, trochę kasy jeszcze maja bo pracują i teraz czas na renowację
Czasem pojawia się sprawa, rzecz, temat, a nawet jest to problem (nie lubię słowa problem), który chodzi za wami non stop i pojawia się w głowie jak tylko otworzycie oczy. To może być dowolny
Czasem budzę się, albo zasypiam i pojawia się myśl olśniewająca. Że mam dobre życie. Że jestem zdrowa. Mam pracę. Mam przyjaciół, dobre relacje, trochę w głowie, kochające serce
Każdy z nas ma swoje miejsca na ziemi, okoliczności, czynności, ludzi, zajecia, które niosą spokój, które wysycają nas dobrostanem w ciele, głowie i sercu. Tak myślę, że każdy ma. Czasem tylko może jeszcze
To wiadomo już dawno, a jednak mnie na przykład krzepi wciąż nieustannie. Paradoksalnie wciąż pojawiają się w moim życiu ostatnio osoby, które przestały jeść cukier. Nie słodzą, nie jedzą słodyczy, ciastek
Przyszło mi zrobić nowe okulary do jazdy samochodem. Zdarzało mi się, że jeździłam w lecie w okularach korygujących i na to słoneczne. Niby wiedziałam, że istnieją okulary z nakładkami, ale jakoś nie weszły mi w ręce. I znalazłam. Znaczy same się
WAGAMam takie doświadczenie życiowe.Po 40tce tyje się od wody.Po 50tce tyje się nawet od oddychania.W związku z tym faktem (bo to fakt niezaprzeczalny) trzeba albo warto może się pilnować.Moja super waga to 68 kg. Jak
Na warsztatach z Mapy Marzeń robię takie ćwiczenie, które ma na celu zastanowienie się uczestników co chcą aby zniknęło z ich życia. Co chcą pożegnać, wyrzucić, więcej z tym nie obcować. Ludzie, relację, miejsca,
Brian Tracy napisał kiedyś książkę „Zjedz tę żabę” Czytałam ją wiele lat temu. Żaby to takie zadania, czynności, telefony, maile i inne sprawy, które mamy do zrobienia ale jakoś nie bardzo nam
Jest takie ćwiczenie na budowanie w sobie poczucia własnej wartości, samoakceptacji i pewnie jeszcze kilku innych fajnych, dobrych, i mądrych rzeczy. Ćwiczenie polega na tym, że stajemy przed lustrem i mówimy do siebie „Kocham
Wczoraj zadzwoniła do mnie koleżanka i zaaferowana zaczęła opowiadać o swoim super pomyśle. że odchowali dzieci, młodsi nie będą, zdrowi i sprawni są, trochę kasy jeszcze maja bo pracują i teraz czas na renowację
Czasem pojawia się sprawa, rzecz, temat, a nawet jest to problem (nie lubię słowa problem), który chodzi za wami non stop i pojawia się w głowie jak tylko otworzycie oczy. To może być dowolny